SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • szalu to znaczy ? moj bol jest taki ze lece gh 10iu teraz jintropinu orginal czuje ze dziala niemilosiernie , ale smalec nie elci , nawet troche mis ei go odlozylo ale fakt ze wp*****lam za duzo smieci , ale myslaem ze przy 10iu gh to rpzynajmneij ebdzie w miejscu a tutaj samar urusl , t3 mam pewny tiromel z turcji ziomka mam co tma studiuje i mi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2013-01-28 12:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie proszę zestaw na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bardzo pomaga w cyklu na masę, a co do reszty jest dobra tylko pamiętaj o tym, że najważniejsza jest dieta, następnie gainer i odż. białkowa, póżniej zma i glutamina, co nie znaczy że to a to jest lepsze czy gorsze poprostu kolejność musi być zachowana/jeśli nie masz diety to zma choć w tym przypadku niemniej potrzebne nie pomoże ci urosnąć [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2004-05-17 21:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o Van Damm'e?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co to jest forum filmowe o pijakach? Facet stoczył w swoim życiu może pare znaczy się dwie walki i to z marnym skutkiem.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11047 Data: 2004-10-10 08:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tam gdzie jest np. kukurydziane/owsiane to znaczy ze bede to jadł na zmiane w zaleznosci od tego co akurat bede miał pod reka. warzywa też staram sie jest tylko ze w róznych porach dnai to nie uwzględniłem ich tu nawet. A co do kreatyny to jak myślicie jak ją brać? Myslałem ze najelpiej bedzie tak: DT: 4caps TCM rano 3caps mono przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2008-02-17 14:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla świeżaka

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz cele jak większość bywalców siłowni czyli wyglądać fit co nie znaczy, że będzie to łatwe. Tłuszczu na mięśnie się nie da przerobić to dwie różne tkanki najpierw trzeba zredukować nadmiar tłuszczu, a później budować masę mięśniową.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2018-01-25 07:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie śa ćwiczenie wielostawowe na triceps?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nicze ...co nie znaczy,ze tricepsy nie dostaja bodzca do wzrostu. I TO JAKIEGO!(jesli tylko cwiczymy na odpowiednich ciezarach) pozdrawiam. ty lepiej mlody napisz,co kombinujesz....no chyba,ze tak tylko pytales-dla sztuki. Zmieniony przez - drsquat w dniu 2008-03-08 12:40:06

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7901 Data: 2008-03-08 12:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAŚLAK87 / DZIENNIK sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    no elegancko, waga cała czas spada Były 2 lub 3 dni bez diety to znaczy, że jadłeś co chcesz i ile wlezie czy jednak trochę się pilnowałeś?

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6259 Data: 2009-07-04 12:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na brzuch do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na ławce skośnej 100x brzuszki z obciążeniem (ok 10kg) 50x podnoszenie prostych nóg w leżeniu do sztangi co to jest ? "dodam że czuję zakwasy po każdym treningu, co raczej znaczy o tym, że dobrze działa na brzuch" nie zakwasy wcale nie są wyznacznikiem dobrego treningu , to sygnał o powstałych mikro uszkodzeniach , czasem zbyt rozległych by [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2012-04-01 12:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli ksiazki naukowe nie sa wiarygodne a to ze nikogo nie spotkales z gruczolakiem a bierze orale tak? Ja znam pelno ludzi co pala a zaden z nich nie ma raka czy to znaczy ze palenie nie powoduje raka? Tabletki anty napisalem, ze te stosowane dawno temu. Obecnie stosowane sa niemal nieszkodliwe.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2017-10-30 17:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dbać o kolana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sorki Tora, ale się z tobą nie zgadzam. To znaczy w kwestii opasek na kolana. Przede wszystkim trzeba zacząć od małych obciążeń i od poprawnej techniki. Zakładanie opasek, owszem zdejmie pracę z twoich więzadeł, ale co za tym idzie nie pozwoli sie im rozwijać => a mięśnie będą się rozwijać. Co to oznacza => że albo zawsze będziesz miał ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2004-07-21 23:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extreme Pro Buterex z Ultimate Nut.

    Post
    Odżywki i suplementy

    "kiedys go opisalam - trzeba poszookac w archiwoom; post bodajze zikiego" jak milo ze ktos pamieta moje posty Grasiczku Ty to masz pamiec hehe mara co to ma znaczy ...niby co na is nie moge napisac ze sni jest takie albo takie..to poczytaj bo nie raz taka dyskujse prowadzilo sie i nic sie zlego nie dzialo?? zeby bylo inaczej to nawet na [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2003-11-13 18:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o początku rozpisania diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To znaczy diety jeszcze ogl niemam na tą "mase", obecnie jestem na redukcyjnej, ułożonej na podstawie tematow sfd , ale posiłki nie które zamienione na np owoce, (np jeden z posiłków w szkole jest owoc) Jestem również na spalaczu, Alri tri lean system ( składający sie z venoma, t-x...) idzie wszystko lepiej niz myślałem. a chodzi mi bo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2011-09-03 09:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo kontra Kyokushin.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dystansu - i wtedy kaplica dla karateki. ale jak juz mowilem nie mozna generalizowac - warunki fizyczne, stopien wtajemniczenia, DOSWIADCZENIE ulicznika to wszystko czynniki decydujace zlapany karateka jest przegrany w tej sytuacji co nie znaczy ze nie zdazylby skutecznie wypalic w miche judoce zanim ten go zlapie :) ....:::JESTEM DRWALEM:::....

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 13277 Data: 2002-12-06 00:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla początkujących

    ŁOO kurna co ty gadasz?? Dieta to znaczy odpowiednia ilość białka węglowadanów i tłuszczy Poczytaj w dziale odżywianie. Jak zaczynasz ćw to nie potrzebujesz niczego tylko jedzenie i trening, ewentualnie później jkieś suple a sterydy to totalny idiotyzm szczególnie jak nie wiesz co i jak brać

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2008-02-06 17:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch a tabletki anty

    Post
    Ladies SFD

    [...] Scorcha, ale generalnie odradzam. Natomiast, jesli chodzi o spalacze ogolnie - naprawde dopieta dieta i porzadny trening powinny zalatwiac sprawe. Jesli fat nie leci, to znaczy, ze cos nie jest dograne i spalacz tego nie rozwiąże a obciązy organizm. Wiekszosc spalaczy na rynku polskim to raczej lipa a to, co naprawde dziala niese tez skutki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2013-05-22 13:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szampon timotei

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kompletnie zero roznicy czy uzywam do blond czy "normalnych". Nie wiem, moze te do ciemnych wlosów lepiej "wyciagają" kolor z włosów ale watpie. Co nie znaczy ze masz nie probowac Ale zawsze wszyscy sie budza po fakcie. A nie mozna zakladac czegos na glowe jak idziesz na to solarium? Przeciez jak zalozysz chustke na glowe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2006-04-10 14:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiem czemu pojechales nam tutaj z jakims zmienianiem miejsca przyczepu sciegna. Prawda jest taka, ze nie uzywane miesnie zanikaja. Jezeli dol bicepsa nie jest uzywany- to znaczy robi sie krotkie ruchy zamiast pelnych i nie stosuje sie uchwytu mlotkowego to dol bicepsa nie jest uzywany i zanika. Wtedy robi sie ta kulka, bo z bicepsa zostaje [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8034 Data: 2006-02-08 19:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiana ćwiczeń w planie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No gdzieś musi być jednak problem w technice tego francuza, bo jeśli nie masz żadnych urazów czy kontuzji i boli Cię przy wykonaniu to znaczy, że technika leży i kwiczy bo jeśli by było w porządku to nic by nie bolało i ćwiczenie byłoby skuteczne i bezpieczne. Możesz wprowadzać zmiany pod warunkiem, że plan już nie przynosi korzyści siłowych i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2020-08-17 14:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) rower jest authora, amortyzator mam tylko na przednie kolo i jest to RST (cokolwiek to znaczy ). Przy okazji to dobry amortyzator czy kiepski? 2) a nie ma jakiegos uniwersalnego oleju? kurde bo nie chce isc do sklepu aby mi cos "wcisneli" co bedzie drogie i do niczego. Doradz cos

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2006-04-04 20:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC-DIETA REDUKCYJNA DO OCENY !!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Robiłem kiedyś HITTa jakiś czas. Jeśli po nim masz siłę na godzinną jazdę rowerem, to znaczy, że źle go robisz. Jedyne na co miałem siły po nim to powstrzymywanie odruchu wymiotnego

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2012-05-23 19:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)